8个皮肤脱皮的原因及应对方法UMF

　在可能遇到的所有怪异皮肤症状中，皮肤脱皮是让人最不舒服的一种。凡事都要问个究竟的博主这么大的事情，自然也不能放过，所以我仔细研究了：皮肤脱皮的原因是什么？有什么样的解决方案。皮肤科医生告诉我，当我们的皮肤脱落时，一般是因为皮肤下方出现了炎症或者皮肤接触了过敏原。具体说来，就是发生了皮肤局部过敏反应。以下是几个常见的原因：1.晒伤去海边度假如果忘记涂防晒霜的话，暴露在外的皮肤会通红，没过半天就会脱皮。这个全过程大概是这样的：皮肤晒伤—皮肤发红—皮肤变嫩—皮肤发热—皮肤试图修复最上层而发生脱皮。那些晒伤的皮肤细胞大部分会死亡，皮肤屏障受到损害。我们的皮肤细胞常态下会相互粘合在一起，但是这些被晒伤的细胞在晒伤过程中失去生命力，也失去了“胶水”。当这些受损的皮肤细胞“脱胶”时，我们就会发现皮肤脱皮了。如果情形不是太严重，冷敷，涂抹芦荟等温和舒缓的皮肤保护剂和止痛药可以帮助减轻晒伤的不适感。如果晒伤情形严重（留下了明显的红印并且有刺痛感）有可能皮肤脱落前会起泡，处理严重晒伤的第一步是在24小时内服用抗炎止痛药，比如布洛芬。皮肤科医生的局部类固醇处方，可以帮助减轻头几天的炎症。2.皮肤干燥有些人的皮肤自然就很干燥。现实情况是“任何人都可能会有皮肤干燥的时候”。长期把皮肤暴露在低湿度环境下，比如冬天室内的暖气会让空气变干燥。具有刺激性的清洁产品和长时间的热水泡澡淋浴。无论你的干皮是否天生，这些悄无声息的生活习惯都会带走皮肤天然水分，然后破坏皮肤屏障。当皮肤屏障受到破坏的时候，允许水和其他营养素进入皮肤的障碍被破坏了。身体会失去对环境的水分，然后变得更加干燥。我们会感受到皮肤紧绷，发痒，脱皮这些情况。想要把干燥的皮肤治好，就需要修复皮肤的屏障并补充水分。可以在皮肤干燥的地方（如手或脸）用浓稠的乳霜保湿剂，并在每次清洗身体的那一部分后使用。在淋浴或清洗后直接使用保湿霜，护肤效果加倍。我们的皮肤就像是一块海绵，当它是湿润状态的时候，可以吸收上面的所有水分和营养。用加湿器，温水淋浴（而不是热淋浴），并坚持使用温和的清洁产品都可以改善皮肤的状态。3.湿疹当一块脱皮的皮肤发痒，极度干燥，发红和发炎时，很可能是由于湿疹引起的。湿疹是一种慢性病，主要原因是，皮肤屏障无法充分抵抗细菌和刺激物。湿疹很容易在冬季发生。通常具有特定的诱因（如过敏原），情形严重的需要去咨询专业的医生接受治疗。保湿是预防湿疹的很重要的一步。湿疹患者还应特别确保皮肤清洁，避免刺激性（比如清洁产品或香水），并避免任何已知的过敏原。一旦出现湿疹，尽早寻找医生帮忙找医生是非常重要的，因为他们可以开出可帮助镇定炎症的类固醇乳膏或药膏。4.接触性皮炎当皮肤对环境中的某些物质产生负面反应时，就会产生接触性皮炎。尤其需要重视的是两种类型的接触性皮炎。第一种是当接触到对自己过敏的东西（比如常春藤，镍或含有刺激成分的护肤品）时，容易引发炎症，皮肤会因为免疫反应而出疹子。第二种是因某种原因会损害皮肤的保护屏障，从而引起皮疹。比如酒精，肥料或免洗洗手液等等。区分接触性皮炎和湿疹很有挑战。他们症状上比较相似，有的湿疹容易发展为接触性皮炎。简单来说，只要皮肤干燥且容易发炎，就更容易患上接触性皮炎。预防接触性皮炎的最佳方法是识别并避免那些诱因。比如天气，刺激物和过敏原。正处在症状当中的宝宝需要保持皮肤水分，并尽可能多地使用低过敏性产品，有必要的时候寻求专业皮肤科医生的帮助。5.牛皮癣银屑病最常见的形式是皮肤发红、发干、发痒。这种皮肤比湿疹更厚，所以更容易脱落。牛皮癣是我们的身体开始攻击自己的皮肤细胞并导致皮肤更新异常加速。正常的皮肤更新周期是28天皮肤，但是这个是4天。所以皮肤脱落的速度非常快。根据情况的严重程度，在需要的时候可以向皮肤科医生寻求帮助。6.脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种鳞片状的皮疹。一般长在油腺浓度高的区域，比如头皮（看起来非常严重的头皮屑），面部和腹股沟，或者在高摩擦区域（腋下或手指之间）。主要的表现就是发红、鳞屑、冒油、发痒。主要是皮肤油脂分泌过量而导致炎症，然后皮肤表层脱皮。大多数情况，脂溢性皮炎会自行消退。与我们列出的其他皮肤病不同，脂溢性皮炎与皮肤干燥无关。保湿皮肤对改善症状用处不大。使用抗真菌霜或洗发水可以真实解决酵母菌堆积的问题。情形严重的可以通过处方购买，非处方头皮屑洗发水中含有硫化硒，焦油，水杨酸等成分，也可以帮助治疗头皮脂溢性皮炎。在两种或三种包含不同有效成分的产品之间进行交替可能会产生最有效的结果。7.脚气皮肤感染真菌，并继续分泌分解皮肤表层的酶，然后出现红色的鳞片状皮疹。湿热的环境最吸引真菌，所以健身以后，冒汗的双脚成了最适宜的温床。重要的是要相对快地治疗脚气，因为如果不理会脚气，皮肤可能会破裂，直至再次感染。用非处方抗真菌霜或粉剂。定期更换袜子都会有帮助。8.潜在的严重皮肤病如果你的脱皮情况还出现其他的身体不适，需要尽快的去联系医生。虽然这个情况非常少见。参考资料来源：

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