健康史上最全的生理常识,一辈子有用

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　　治高血压: 　　(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效.

　　(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效.

　　(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效.

　　治低血压: 　　甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周.

　　治血脂稠: 　　(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程).

　　(2)山楂.银杏叶.绞股蓝各15克,泡茶喝.连服四疗程(半月为一个疗程)

　　脸上黑星: 　　元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈.

　　治神经衰弱: 　　浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合.水煎服,每天一次,半月治愈.

　　立治牙疼: 　　白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧.5分钟不疼,虫火寒齐清.

　　根治牙疼: 　　蚂蜂窝.红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼.

　　治口腔炎: 　　西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效.

　　治烂嘴: 　　用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈.

　　治咽炎: 　　海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).

治中耳炎: 　　韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效. 　　治耳鸣耳聋: 　　雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效.

　　治感冒: 　　香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.

　　治偏头疼: 　　生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙.

　　治头痛: 　　白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)

　　治头晕头痛: 　　黄芪.天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈.

　　治阴痒肛痒: 　　醋克,盐5克加热洗,一天三次.

　　治鼻出血: 　　(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.

　　(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.

　　治青光眼: 　　向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈.

　　治眼流泪.角膜炎: 　　鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈. 　　治手足裂: 　　五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈.

　　治肩关节周炎: 　　生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程).

　　治胆囊炎: 　　玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克.水煎服,每日三次,一个月治愈.

　　治肠胃炎: 　　木瓜克,扁豆克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根.

　　治类风湿性关节炎: 　　辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈

　　治气管炎: 　　炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,鸡蛋清调和,男左女右贴在脚心处,吃鸡蛋.每天一个,七天特效.

　　治胆结石: 　　鸡内金10克,焙干研末,白开水冲服,一天三次,一个月治愈.

　　治肾结石.尿道结石: 　　核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,一个月治愈.

　　治胃病: 　　血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服.一天一剂,半月治愈.

　　治胃胀胃满: 　　黑白丑焙干研末,白开水冲服,每天3次,每次10克,七日治愈.

　　治四肢麻木: 　　生姜,大蒜各20克,切碎拌陈醋克,加水一碗煎开熏洗患处.

一句话健康贴士

　　2、夏季多吃苦味有益健康. 　　3、多喝水能防肾结石.

　　4、夏季不宜光着上身睡觉. 　　5、冬季养生宜多食热粥.

　　6、冬季洗澡次数不宜多. 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间.

　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中. 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用.

　　10、冬天早晨不宜洗头. 　　11、健身前热身活动很重要.

　　12、运动损伤应冷处理. 　　13、步行适量能使大脑更年轻.

　　14、步行最有利于中老年人健康. 　　15、深呼吸不利老年健康.

　　16、老人晨练应先进食. 　　17、运动后应喝杯牛奶.

　　18、睡眠充足才有益健康. 　　19、情绪不畅会导致胃病.

　　20、手机贴膜会伤害眼睛. 　　21、员工不宜在办公室吃午餐.

　　22、午睡有助于预防冠心病. 　　23、不宜用沸水煎中药.黑

　　24、服中药不宜加糖. 　　25、不能用95%的酒精消毒.

　　26、日照每天过三小时才算健康住宅. 　　27、破损瓷砖辐射较大.

　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠. 　　29、清晨不宜开窗通风.

　　30、热水袋比电热毯更益健康. 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬.

　　32、筷子最好半年换一次. 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷.

　　34、正确刷牙比选择牙膏重要. 　　35、起床不宜马上叠被子.

　　36、晒被子不能拍打. 　　37、空腹不宜喝蜂蜜.

　　38、喝蜂蜜可解酒. 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

　　40、素食为主更适合中国人. 　　41、海带可预防高血压.

　　42、凉水洗脸好处多. 　　43、刷牙宜用温水.

　　44、洗脚宜用热水. 　　45、脚寒容易感冒.

　　46、干嚼食物可防止大脑老化. 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康.

　　48、翘二郎腿会影响健康. 　　49、戴帽子不宜过紧.

　　50、常梳头有益健康. 　　51、长时间微笑和利健康.

　　52、强忍泪水等于慢性自杀. 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康.

　　54、打喷嚏时不能捂嘴. 　　55、早晨一杯水很重要.

56、白开水超过三天不能喝. 　　57、每天一杯咖啡好处多.

　　58、咖啡要趁热喝才好. 　　59、酒后喝咖啡易发高血压.

　　60、喝下午茶有益增强记忆. 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌.

　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用. 　　63、感冒不宜喝苦丁茶.

　　64、不应用保温杯喝茶. 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

　　66、不宜空腹喝酸奶. 　　67、喝完牛奶应喝口白开水.

　　68、常喝豆浆更健康. 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

　　70、白酒不宜代替料酒做菜. 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒.

　　72、吃鱼能保持血管年轻. 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗.黑

　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼. 　　75、海蜇皮能治高血压.

　　76、食肉过多对身体有害. 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤.

　　78、炖鸡汤不要先放盐. 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋.

　　80、茶叶蛋不宜多吃. 　　81、馒头比米饭更益补锌.

　　82、煮粥和烧菜不能放碱. 　　83、粽子的营养全面.

　　84、饭菜不宜趁热吃. 　　85、多吃黑色食物可补肾.

　　86、多吃玉米好处多. 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟.

　　88、多食核桃有益心脏. 　　89、花生具有抗衰老作用.

　　90、常吃花生可预防胆结石. 　　91、常吃生花生可治胃病.

　　92、醋泡花生可以软化血管. 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱.

　　94、吃葡萄有利于护肝. 　　95、吃草莓有助于防止辐射.

　　96、甘蔗被称为补血果. 　　97、苹果营养全面.

　　98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. 　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用.

　　、山楂易致胃结石. 　　、肾病不宜食杨桃.

　　、香蕉是廉价减肥药. 　　、菠萝可以护胃.

　　、芒果保健作用大. 　　、烂水果不烂部分也有毒.

　　、水果不如蔬菜有营养. 　　、木瓜可增加胃肠动力.

　　、芦荟能缓解亚健康. 　　、胡萝卜有降血压作用.

　　、胡萝卜下酒会中毒. 　　、萝卜白菜不应混吃.

　　、人参和萝卜不能一起吃. 　　、西兰花营养价值高.

　　、香椿浑身是药是宝. 　　、香椿需用开水烫.

　　、多吃番茄可防晒伤.. 　　、泡发干长香菇最好使用温水.

　　、吃饭应先吃青菜后吃肉. 　　、常吃大白菜好处多.

　　、韭菜可补肾助阳. 　　、茄子有益降低胆固醇.

　　、洋葱可保护血管. 　　、做菜勾芡有助保护肠胃.

　　、黄瓜,西红柿不能一起吃. 　　、豆芽一定要炒熟吃.

　　、饭前不宜吃西红柿. 　　、山药是冬季滋补佳品.

　　、豆腐吃多对身体有害. 　　、油炸臭豆腐不利健康.

　　、红薯叶是宝. 　　、红薯有了黑斑不能吃.

　　、日常饮食应少吃胡椒. 　　、多食味精影响视力.

　　、多吃盐会使血压升高. 　　、干海带长时间浸泡才能除砷.

　　、海带不是越绿越好. 　　、黑木耳补铁效果最好.

　　、大蒜宜生吃. 　　、香油更适合中老年人吃.

　　、腐竹在豆制品中营养价值最高. 　　、枸杞能强精壮体.

　　、当归能增强肠胃吸收. 　　、天麻炖鸡不可取.

　　、男人不宜趴着睡. 　　、饭后吸烟危害更大.

　　、孩子厌食多吃醋. 　　、儿童常吃面包好.

　　、使用筷子能促进幼儿神经发育. 　　、学生不宜补偿式晚餐.

　　、儿童不宜多用鱼肝油. 　　、果味维C不能让儿童当糖吃.

　　、早餐吃燕麦有助于记忆. 　　、鼻子出血时不要抬头.

　　、儿童开灯睡觉患癌率增大. 　　、打乒乓球可预防儿童近视.

　　、儿童不可多吃山楂片. 　　、儿童吃糖多了爱发脾气.

　　、儿童喜食甜食容易体弱. 　　、幼儿不宜经常服用止咳糖浆.

　　、游戏对幼儿心理发展很重要. 　　、白天需要让宝宝运动多一些.

　　、幼儿服药时要多喝水. 　　、给孩子喂药不能用牛奶.

　　、彩色T恤更能抵挡阳光. 　　、浴后不宜立刻化妆.

　　、晒后不能用热水洗脸. 　　、苦瓜羊肉汤去痘效果佳.

　　、束腰过紧可引发痔疮. 　　、吸烟也会伤胃.

　　、不含尼古丁的香烟仍有害.（内容源自网络，版权属原作者）

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