长痘痘可不可以用洗面奶

当然要用啦！而且还大有讲究！

很多答主说，清水是不可能洗干净脸的，这里有几个小误区！

误区1：脸上的油脂是脏东西

当我们小的时候，脸上什么护肤品都不使用的时候，一般也只是清水洗脸。（除非脸干的时候会抹油油）

那时候你会觉得脸脏吗？

貌似绝大多数人都没有这么想过。

等我们长大后，皮肤出油变多了，这算是脏东西吗？

可以说是多余的油脂，但脏东西肯定是不算的。

所以，所谓的脸脏，在你不用任何化妆品、防晒霜的时候，严格来说是不存在的。

当我们脸上使用各种护肤品的时候，我们才开始了各种清洁。

而护肤品其实不能算“脏东西“，我们要把它洗去的原因则是因为，护肤品长时间待在脸上可能会导致一些皮肤问题。

PS：无论是单纯的保湿类护肤品，还是带有一些功能性(美白，修复，抗氧化)的护肤品，对皮肤来说都会有一定的负担性。

误区2：脸部的油脂会滋润肌肤，所以不需要清洗

刚才上面有说过，脸部的油脂并不是脏东西，那么就可以不洗脸了吗？

答案是：不可以。

皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜，它能滋润皮肤，还有一定的抗菌作用。

但面部皮肤的油脂或护肤品残留粘连的灰尘、细菌等在脸上大量堆积，会堵塞毛孔，

让皮肤产生感染，并且极其可能引发皮炎、痤疮等问题。

误区3：长痘痘=脸洗的不干净

医院皮肤科副主任胡云峰在接受39深呼吸（ID：shenhuxi39）的采访时提到：

“面部的清洁并不需要特别去深度清洁，尤其是干性皮肤。正常的面部有一些皮脂腺、汗液的分泌，乳化形成皮脂膜，皮脂膜的完整可以有效锁水。深度清洁会破坏皮脂膜，皮脂膜遭到频繁破坏后，如果修复能力不强，就会形成敏感肌。”

一般情况下，清水+毛巾洁面，加上频率适中的洗面奶就能达到大多数人洁面的要求，

痘痘肌洗面奶的使用频率会稍高一些。

特干性皮肤，敏感皮肤、面部发红发烫者：不需用洗面奶等洁面产品

·干性皮肤：不用或一到两周用1次；

·中性皮肤：每周1~2次，只用T区油脂较多部位；

·油性皮肤：非常油腻时，每天1次，不是很油的时候可改为隔天或2～3天1次；

·混合性皮肤：T区爱出油的地方隔天用洗面奶，脸不油的地方，偶尔用一点洁面产品。

涂了防晒、化了妆的洁面方式：

·只用了低倍数的防晒剂、化淡妆（粉饼、口红、眉笔），用毛巾浸清水多擦洗几次就可以了；

用了油包水的粉底液，BB霜，CC霜，隔离霜，高倍数的防晒剂，则需要用到要用洗面奶或温和的卸妆水。

误区4：“咯吱咯吱”

很多油痘皮妹子特别迷恋洗完脸后摩擦脸发出的“咯吱咯吱”声，

认为这是脸洗的赶紧的标志性，

事实上，那些“咯吱咯吱”是自来水里的钙镁物质遇到皂基后结合起来的皂垢残留在皮肤的现象。

皂垢是脂肪酸和金属离子的合体产物，牢牢抓着你脸部的皮肤不放手，水也难以冲走，尤其是合成洗剂，更是越积越多不断积聚在皮肤上。

所以洗脸后的一段时间由于皮脂膜无法修复重新生成，皮肤内的水分就大量蒸发，脸上才会感觉紧绷（也是现代人总误以为自己干皮的原因之一）。

所以皂基类或磨砂类的洗面奶一开始用起来的确是会有脸洗的很干净的感觉，

尤其是它们，泡沫不仅丰富，而且洗完感觉把毛孔都干净了，摸着像“搓盘子”一样，

偶尔用个几次是会感觉脸上的痘痘变“干”了，

但长期使用这类洗面奶很容易破坏脸部的肌肤屏障，让脸变成特别危险的“敏感皮”！

而由于氨基酸类表活比较温和，对皮肤刺激性小；

呈弱酸性，接近人体表皮皮脂膜的PH值，

所以氨基酸洗面奶是非常适合敏感肌、痘痘肌和干皮来进行日常清洁的。