炎夏巧护肤,远离皮肤病

　北京中科白癜风医院善行天下 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6557031_0.shtml

入夏后，气候炎热，紫外线强烈，人体出汗较多，加之空气湿度较高，细菌、真菌活跃、蚊虫孳生，因此是各种皮肤病的高发期。

今天就和大家谈谈夏季常见皮肤疾病的防治小常识。

热出来的“夏季皮炎”

典型症状：

1.发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，

2.呈左右对称分布；

3.针头到粟米样大小的红斑、小丘疹；

4.瘙痒明显，并伴有灼热感。

病情轻重与气温和湿度密切相关，气温高，湿度大，持续天数就越长，皮损严重且瘙痒明显。

防治小窍门：

1.注意穿透气性能好、宽大吸水性能强的衣裤，

2.室内要注意通风降温，保持皮肤清洁干燥，减少室外活动；

3.治疗上可口服一些抗过敏的药物，外用炉甘石洗剂或三黄洗剂等。

晒出来的“日光性皮炎”

这是阳光中的紫外线，尤其是UVB所引发的急性光毒反应，又称作“日晒伤”。

典型症状：

1.多见于皮肤白皙的人；

2.表现为手背、胸前“V”字区、面部等没有衣物遮盖而暴露在外的皮肤发红、肿胀；

3.或出现红斑及米粒大小的红色丘疹，甚至水疱；

4.自觉瘙痒或有灼痛感。

防治小窍门：

1.外出要避开日照强烈的时刻；

2.外出时，要注意防晒，避免阳光对皮肤的直接照射；

3.已有症状者可用冷毛巾或绿茶水湿敷进行简单治疗；

4.如果症状较重，医院就诊。

小虫咬出来的“丘疹性荨麻疹”

多发于具有过敏体质的儿童及青少年，通常因各种昆虫叮咬所致。

典型症状：

1.皮损为绿豆或稍大淡红色丘疹，性质坚硬，顶端常有小疱，搔破后结痂，周围有纺锤形红晕；

2.分批发生于腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不会融合在一起；

3.自觉瘙痒；

4.一般1周左右可消退，但此起彼伏，往往同时存在新旧皮损。

防治小窍门：

1.注意室内清洁卫生，定期打扫；

2.开窗通风时不要忘记用关闭纱窗，防止各种蚊虫飞入；

3.郊游时尽量穿长袖衣裤；

4.不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营等等；

5.治疗上可口服抗过敏药物，外用炉甘石洗剂或地塞米松乳膏等。

出汗惹出的“痱子”

痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症。

夏季因天气炎热，出汗多，加之皮肤上累积的污垢，堵塞汗腺所致。

小儿皮肤娇嫩，汗腺发育不成熟，汗液不易排出，故此病在小儿更为常见。

典型症状：

1.好发于头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根部等容易出汗处；

2.先出现红斑，继之出现针尖大小的丘疹或水疱；

3.患者通常感到刺痒。

防治小窍门：

1.注意室内通风、降温；

2.衣服要宽大、柔软、吸水性强；

3.注意常常洗澡，出汗后要及时擦干；

4.一旦出现痱子也无需担心，可先用温水（勿用凉水）洗净，擦干后再扑上痱子粉或擦痱子药水；

5.平时可以多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。

温馨提示

为了大家皮肤健康，我们还要提醒各位读者注意：

1.饮食以清淡为宜，适当增加维生素及蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃辛辣、高脂、刺激性食物；2.注意补充水分、盐分，保持皮肤的滋润和体内电解质的平衡；3.做到调适精神情绪，保证充分的睡眠，保持心态积极健康、精神舒畅；4.坚持适度的体育锻炼，加强自身抵抗力。

王一飞医学博士副主任医师硕士生导师

兼任《中华皮肤科杂志》审稿专家、中华中医药学会外科疮疡专委会委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会美容学组委员等。入选上海市“杏林新星”计划。

擅长：皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病、痤疮、黄褐斑、脱发、病毒疣、浅部真菌病、丹毒、带状疱疹及其后遗神经痛、痛风、性病等疾病治疗。

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