文章来源:湿疹样皮炎 发布时间:2024/9/20 19:42:19 点击数: 次
北京中科医院爆光 http://www.kstejiao.com/“五一”假期临近不少市民计划开启旅行打卡模式不过,大家乘兴途中要小心——经济舱综合征因久坐活动空间受限双腿明显酸胀红肿无论哪种情况若被下肢深静脉血栓盯上还可能招来致命的肺栓塞壹酣战牌桌一女士患上深静脉血栓血栓“堵”了一条腿走路疼痛汉口64岁的刘女士平时酷爱打麻将。最近,她连续鏖战10多个小时后,发现右腿肿了一圈,以为活动活动就好了,谁料肿胀越来越明显,伴有疼痛。这医院看急诊,检查结果显示“右下肢深静脉血栓形成”。“他们的发病都与久坐不动、喝水少、血液黏稠度增加,甚至骨折后完全‘躺平’等相关。”医院血管外科教授金毕表示,血液凝固成块后特别脆,很容易从血管壁上脱落,再从静脉顺着血管流走,若流到肺动脉,可能导致致命的肺栓塞,一定要引起高度重视!金教授提醒,骨折后躺在床上,也一定要多活动相关肌肉群,进行被动运动,以防下肢静脉形成血块导致肺栓塞的发生。00:48贰静养≠躺平一定要提防这个病静脉血栓栓塞症(VTE)是一种严重威胁生命的疾病,包括深静脉血栓和肺血栓栓塞症。常见的临床表现:一“肿”、二“痛”、三慢性“曲张”。一侧肢体突然肿胀,呈现出非凹陷性的水肿、皮色明显泛红,且伴有皮温升高、不同程度的水疱。急性期过后,久站或活动后症状加重,伴有间歇性跛行,浅静脉扩张、小腿足靴区色素沉着、皮肤增厚粗糙、瘙痒、湿疹样皮炎,形成反复发作的或经久不愈的慢性溃疡。更为严重的是下腔静脉血栓形成后可脱落,造成患者的肺、脑等重要脏器的栓塞,如果不及时诊断和处理,可导致猝死;有些患者只是偶发骨折,躺在床上一躺就是几个月,便极可能发生慢性血栓后遗症,诱发致命的肺栓塞(据《北京新闻》:崴了脚,年轻女记者12天后离世!)。形成原因春暖花开,又到了旅游季。许多人出门旅游时,长途汽车、火车车厢狭小,活动空间有限久坐不动;骨折后认为“伤筋动骨一百天”,躺在床上静养,血液流速减慢,增加血栓发生几率;通宵打麻将、追剧,长时间保持一个坐姿,使下肢静脉血流速度减缓;其他因素,如中老年人肥胖、高血脂、吸烟、患有血液易凝的多种疾病等。叁绝大部分下肢深静脉血栓可以提前预防最关键的预防举措是尽量起身活动一下,比如在车厢过道内走动,做做肢体伸展动作,或者做原地踮脚运动。确实不方便离开座位时,可做“踝泵”运动,反复曲踝、伸踝,也可通过收缩小腿肌肉、挤压静脉促进血液回流,促进下肢静脉回流。其次,注意多喝水,使血液稀释。通过药物、锻炼、饮食控制,降低血液黏稠度、血糖、血脂,老年人避免跌倒骨折等。建议在旅途中穿宽松的衣裤,减少在腰部和大腿根部可能对下肢静脉造成的束缚和挤压。既往患下肢深静脉血栓的患者如何预防?注意按时服抗凝药物,提前备好充足的药物。避免过度劳累,久站久坐,离床活动要穿着医用弹力袜,适时休息,抬高患肢促进静脉回流,有条件的患者可以自行购买下肢气压驱动治疗仪。饮食上注意补充水分,维生素,膳食纤维及蛋白质,鱼虾肉蛋、新鲜蔬菜水果均可搭配进食。更多血管健康问题欢迎入群向专家咨询微门诊预告武汉医院血管外科主任医师、教授金毕已入驻群,有相关疑问的朋友,欢迎扫码入群免费向专家咨询。(37度里丨长江健康融媒出品策划:吴银记者:祁燕实习生:刘雪菲胡冰涵陈澜)更多精彩资讯请在应用市场下载“大武汉”客户端,未经授权请勿转载,欢迎提供新闻线索,一经采纳即付报酬。24小时报料-。此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱