湿疹的症状与护理

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　　湿疹的症状：患处皮肤肥厚粗糙，嵴沟明显，呈苔藓样变。湿疹皮损往往为褐红或褐色，表面常附有糠皮状鳞屑，伴有抓痕、结痂及色素沉着，部分皮损上可出现丘疹或水疱，抓破后有少量浆液渗出。这里我提一下慢性湿疹，慢性湿疹症状还需同神经性皮炎做鉴别。一般来说，神经性皮炎先有瘙痒后发皮疹，皮损干燥，无渗出，无色素沉着，好发于颈项、骶部及四肢伸侧，可耐受多种药物及理化刺激。

　　湿疹的护理：

　　1）过敏性体质的，要避免接触外来因素刺激，例如：热水洗澡、搔抓、阳光下暴晒，还要避免直接导致皮肤过敏的和刺激性食物。

　　2）生活要有规律，不要过于劳累，平时多锻炼身体，增强自己的免疫力。

　　3）最好是穿棉质的衣服，要宽松舒适，尽量不要摩擦和刺激皮肤，不要使化纤及毛织品直接接触到皮肤。

　　4）平时要保持皮肤的清洁，不要用热水洗澡，尽量少用刺激性的沐浴露，要勤换衣服，有良好的卫生习惯，要有好的情绪，不要焦虑、忧郁。

　　5）平时要吃些清淡的，要有营养，不要吃刺激的或发物。例如：辣椒、酒、羊肉、牛肉、鱼、虾等食物。要保证睡眠充足。

　　6）在治疗湿疹的时候，最好不要用有激素的药膏，最好选择无激素的乳膏。

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