热出来的暖气病让身体四大部位遭殃皮炎的

热出来的暖气病让身体四大部位遭殃！

严寒的冬季为了保暖，很多家庭往往把暖气或空调开的很暖，甚至有点燥热。长期门窗紧闭，再加上暖气和空调供暖，室内温度升高，空气不流通，十分干燥，容易引起免疫力下降，导致烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力。这些症状在医学上称为"暖气病"。

暖气病的症状

呼吸系统

室内温度过高，而室外温度太低，温差过大，所以进门就需要脱去外衣，摘掉帽子和围巾，而外出时又必须全部武装。

这种情况下，人体就容易受到风寒侵袭。加之温暖、干燥的环境让人的免疫力与抗病能力下降，所以最容易引发感冒。

长时间处于温暖干燥的室内，容易使人嘴唇干裂、鼻咽干燥。如果不及时补充水分，呼吸道长时间缺水，会导致呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、病菌等就会趁机附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，还容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。

心血管系统

暖气过热会"抢走"人体的水分，导致血液黏稠度增高，引起血压波动大及心绞痛等心血管疾病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，"暖气病"引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

泌尿系统

正常人尿量应该在每天～毫升，这个尿量能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用，如果长时间待在暖气房里，尿量会减少，不能正常冲洗尿路，这样就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

皮肤

皮肤长期暴露于空气之中，若室内温度过高、过于干燥，皮肤得不到环境中湿润空气的滋润，不但会缺乏弹性，还会使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。

老年人的皮肤缺乏滋养，常有皮肤燥痒的困扰，若室内干燥或太热，皮肤瘙痒就会更加严重。

如何预防暖气病？

室温不宜过高

一般而言，人体感到最舒适的温度是18℃～24℃，若温度过低，人就感到冷，血管收缩痉挛，人不但易感冒，也易引发心梗或脑梗。

所以，冬季一般将室温调至18℃以上即可。保持室内湿润在暖气和空调开放的房间，最好在室内放几盆清水，以增加室内的湿度。

定时通风换气

每天至少开窗通风1~2次，上午最好在9点钟左右，下午应在4~6点钟。天气太冷的话，开窗时间可短一些；

若阳光明媚，开窗时间宜长一些，以保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。

及时补充饮水

冬季气候干燥，室内若再干热，则会耗津伤液，所以冬季也要重视补充饮水，以减少与防止感冒、呼吸道、心脑血管疾病的发生。

补水每天应不少于毫升，不要等口干渴了才饮水，否则身体已受到严重伤害。

洗澡不宜过频

冬天洗澡次数过多既不能把被暖气吸走的水分补回来，反而会因水温太高、用力搓擦，损伤、烫伤皮肤。人的皮肤都有一层油脂保护膜，洗澡过勤，反而会把这层保护膜破坏，使皮肤更易丢失水分。

所以，冬季洗澡1周1次即可，洗澡时水温不宜太高，也不可用力搓擦。洗完澡后最好涂抹一些身体乳滋润皮肤，既可减少水分被干热环境吸走，也可减轻皮肤干燥瘙痒症状。

调整饮食

冬季饮食宜清淡、温润、营养丰富易消化，宜适当多吃含维生素C等丰富的蔬菜和水果。

另外，别忘了每天服用2粒养生堂天然维生素C哦，天然维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，促进淋巴母细胞的生成，并参与免疫球蛋白的合成，从而提高机体免疫力，对抗外来有害因子的侵袭，呵护你的健康。

皮炎的病因多种多样这样治疗才有效

皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、细菌与真菌、蛋白等种种物质的变应性反应。湿疹一词没有特别的含意，而皮炎则有限定的意义。若用皮炎替代湿疹作为诊断术语，则指的是真皮、表皮联合反应，它可以是急性、亚急性和慢性。这三者可以联合存在。

皮炎的常见发病原因有哪些？

皮炎的病因多种多样。大致可分为：寄生虫性、机械性、化学性、过敏性、真菌性等因素。

1、放射性损伤：搔抓造成外伤性皮炎、自体挫伤、冻伤、项环擦伤、烫伤、机械性等。

2、化学性：化学洗浴剂涂擦刺激性药物，脓性分泌物长期刺激。

3、真菌性：小孢子菌、石膏样小孢子菌、须发癣菌。

4、寄生虫性：如蠕形螨、疥螨、蝉、虱，蚤、血吸虫、钩虫等。

5、过敏性：除此以外食物过敏、药物过敏均可引起皮炎的发生。

另外，不良生活习惯，如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平常不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

如何治疗

1、皮疹有糜烂渗液者，可选用5%硼酸溶液、1%硫酸镁、0。1%明矾溶液、醋酸铝溶液作冷湿敷，合并感染者可用1∶～的高锰酸钾冷湿敷。

2、皮诊无糜烂渗液者可用上述方法治疗，或外擦炉甘石洗剂。

3、皮疹呈慢性湿疹样皮炎者，可用肾上腺皮质激素类软膏，如醋酸氢化考的松软膏、肤轻松软膏、醋酸氟氢考的松软膏、去炎松软膏和醋酸地塞米松软膏等。

4、潮红：丘疹为主者，可用三黄洗剂、炉甘石洗剂，外擦，或和青黛散冷开水调敷，每日4～5次。肿胀糜烂渗液较多者，可用蒲公英60g，桑叶、生甘草各15g，水煎待冷后湿敷。并可用10%黄柏溶液，生理盐水，3%硼酸水湿敷。糜烂结痂者可用青黛膏，或清凉膏外擦每日3～4次。瘙痒者可用粟树叶洗剂、黑子脱每洗剂。

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