愚舍湿疹调理妙招

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一、什么是湿疹？

湿疹是常见皮肤病，也是一种过敏性疾病，常发于夏冬季。古代称为“浸淫疮”“旋耳疮”“绣球风”“奶藓”等，其症状皆为湿疹表现。其病症内外因素皆有，内因为脏腑不调、肝胆郁火、任冲不调、血虚风燥其皆可导致发病。主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之症，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之症。外因为风、湿、热邪阻于皮肤。其中又分急慢性，急性湿疹多件湿热，慢性湿疹多为虚实夹杂之症。

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二、什么原因导致湿疹？

一、先天或后天不足，营卫不固，风湿热之邪留滞于体内，郁久化火伤阴，最终导致血虚风燥，肌肤失养，一般这种情况多见于异位性皮炎或慢性湿疹等，主要症状为：皮损呈浸润肥厚性斑片，皮肤干燥，粗糙，口干思饮，舌苔少，脉细弱。属于气阴两伤。

二、本身脾胃虚弱，或过量食用辛辣及发物，生湿化热，导致脾为湿热所困，水湿内停，泛于肌肤。一般常见于异位性皮炎，婴儿湿疹或亚急性湿疹等。主要症状为：身体多发丘疱疹，并伴有渗液，或淡黄色结痂，伴有脘腹胀满，纳呆便溏，舌质淡，苔白腻。属脾虚湿盛。

三、气血不足，经脉失养，不能荣养肌肤或外邪久居，经脉不通，瘀滞皮肤而皮损久发不俞。主要症状为：皮损色暗，色素沉着，伴有面色晦黯，女性月经不调，经期腹痛，多见于慢性湿疹，异位性皮炎，慢性荨麻疹等。属气滞血瘀。

四、急性头面部湿疹，一般发病迅速，身体起红色丘疹，一般多发于上身，渗液不多，但剧烈瘙痒，白天会轻一些，但晚上会加重，伴有口干，小便黄，舌苔薄白或薄黄，脉浮。属风热相搏。

五、湿热内蕴，复受风邪，充于腠理皮肤而发为湿疹，皮损弥散泛发，津水流益，瘙痒较为明显，一般多见于亚急性湿疹，汗疱性湿疹，异位性皮炎等，主要症状为：皮损为丘疹状，水泡样，颜色淡红，可见渗出，结痂，属风湿郁阻。

六、急性湿疹或自身敏感性湿疹，一般发病较急，皮肤起红斑水疱，糜烂结痂，身热心烦，口渴，大便干燥，小便赤黄。此症是由于湿热相合，蕴结于体内，浸淫肌肤而成疮，湿盛则皮损糜烂，有渗出结痂，热重则肤生红斑，身热心烦，口渴，大便干燥，小便赤黄。属湿热内蕴。

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三、如何用香灸调理

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阿是穴

这其中凡是以压痛点或其他反应点作为艾灸的部位，在艾灸养生中都可以叫做“阿是穴”又称“天应穴”、“不定穴”、“压痛点”。《黄帝内经》中就有一个重要原则：“以痛为腧”，就是说身体哪里出现不舒服或者疼痛，哪里就是治病的腧穴。同样，阿是穴也是各种身体皮肤瘙痒酸胀症状的特效点，哪里不舒服灸哪里。

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02

三阴交穴

中医上说，“肾藏精”，是人体的先天之本；“脾统血”，是后天之本。而三阴交穴通达脾、肝、肾三条经络，可以通调脾、肝、肾三个脏器，有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调合气血、通经活络的功效，因此脾、肝、肾上的许多毛病都可以通过此穴来解决。三阴交本身有调整后天的作用，这样把先天和后天，还有身体当中气机的功能融合在穴位当中。

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03

血海穴

“血海”义为血之归聚处，具有调血的作用，可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其妇科经血病症

功效：血海穴有化血为气，运化脾血，调经统血，健脾化湿，调血祛瘀，祛风除湿，通络止痛的作用。

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04

曲池穴

阳明经多气多血，阳气隆盛，曲池穴为手阳明经合穴，行气活血、通调经络的作用较强，又本穴配五行属土，土乃火之子，泻之具有清热作用，所以本穴既可清本经之热，治疗头面五官病，清大肠腑热，治泄泻、痢疾、肠痈等，又可清全身之热而用于热病。功效：清热和营，降逆活络，清邪热、调气血、祛风湿、利关节。曲池穴位于肘横纹桡侧端凹陷处，屈肘取穴。

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05

足三里穴

足三里是胃经要穴，历来备受医家青睐。胃是人的后天之本，因此，经常用香灸灸此穴具有补脾健胃、调理气血、增强免疫力的功能，同时还有消除疲劳、延年益寿的特殊功能。对于慢性湿疹，足三里有显著的疗效。

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小贴士

首先要知道的是，一般情况下湿疹可参考上面几个穴位香灸，但若是情况严重的话，就需辨证香灸，甚至尽快就医，就医的同时用香灸辅助调理，效果也是很好的。?香灸方法：手持香条悬灸，每次选用3～5个穴位，每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。

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