您所在的位置：湿疹样皮炎 >> 饮食习惯>> >> 婆媳育儿观第一话之坐月子能不能洗澡

婆媳育儿观第一话之坐月子能不能洗澡

文章来源：湿疹样皮炎发布时间:2021-7-5 12:54:44 点击数：次

坐月子能不能洗澡

婆媳育儿观battle

Round1

“月子期间一定不能洗澡，不然以后老了风湿、偏头痛可有的受了”这个话术似乎能在全国做到统一。所以“月子期间到底能不能洗头洗澡呢”，关于这个问题，Joy的妈妈和奶奶似乎有不同的观点。

关于月子期间的洗澡问题总是公说公有理，婆说婆有理，到底谁是对的呢？今天D叔就带着大家一探究竟！

Joy奶奶说的也不是全无道理，产后宝妈们的关节和韧带处于打开状态同时产后虚弱带来的免疫力和抵抗力低下，产前一些不起眼的小风和湿气也有可能让宝妈们受寒、受凉，从而导致肌肉、关节疼痛甚至月经不调。

年周总理出访日本才带回来了中国第一台燃气热水器，而在90年代，电热水器以及一些小家电才开始在中国普通家庭中出现。在Joy奶奶生产的那个时代，洗澡的条件大多都是桶浴或盆浴，湿漉漉的头发也只能自然晾干，热水也需要用柴火进行烧制。更不用说现在的一些电取暖装置了：吹风机、暖风机、空调....产妇在那样的环境下进行洗澡，更加容易感染细菌，同时也更容易着风受凉。因此对于Joy奶奶而言产后不洗澡确实是件规避风险的好举措。随着科技的进步和社会的发展，现在的科学育儿方法建议宝妈们月子期间可以洗澡，甚至认为顺产妈妈2-3天后、剖腹产妈妈7~10天后就可以淋浴洗澡了！产后宝妈们因为体虚增加的出汗量、喂奶或溢奶皮肤沾到的乳汁以及下体排出的恶露长时间得不到清理会散发出难闻的气味以及滋生大量的细菌，会加重宝妈产后的不适感以及让乳腺、阴部产生炎症。另外，这些滋生的细菌也会影响宝宝的健康哦，如果乳房感染了白色念珠菌会让宝宝患上“鹅口疮”。所以为了宝妈和宝宝的健康，宝妈们在月子期间还是要注意个人清洁问题哟！

所以只要具有温暖无风的洗澡环境月子期间是可以洗澡的，但是也不能洗的过于随意！

Joy妈妈

太好了，终于可以洗澡了！那我能天天都洗澡吗？

宝妈们产后洗澡不能过于频繁，一周1~2次就可以了，单次洗澡的时间不宜过长，要控制在15分钟左右。平时可以用毛巾沾热水对乳房、阴部等部位进行局部清洗。

D叔

Joy奶奶

既然要洗澡，那我这就去把浴室的温度调的高高的，这样就不会受凉了。

这可不行！正所谓”冬防寒，夏防暑，春秋要防风”，虽说产后洗澡要保证环境温暖且无风，但是温度也不能过高。浴室温度过高，会导致宝妈们在洗澡过程中出现头晕恶心等情况，造成的浴室内外的大温差会让宝妈们间接受凉。这样很可能会好心办坏事！产后洗澡浴室的温度保持在20℃左右，洗澡水温控制在37~40℃左右即可。

D叔

Joy奶奶

原来是这样！哎呀，站着洗澡容易滑倒，要不我还是把家里的那个大澡盆找出来吧！

且慢！宝妈产后洗澡最好不要坐浴，而是要淋浴！可以避免脏水进入阴部引起的炎症感染。