床单多久清洗一次合适很多人都弄错了,建议

导语：床单多久清洗一次合适？很多人都弄错了，建议别超过这个时间

现在很多朋友们对于自己的生活品质其实是比较重视的，要想让家人有个好的生活环境，选择合适的床单等床上用品是很有必要的，同时也要注意床单的清洗方法。

一般我们是需要定期的进行清洗、更换床单的，那么问题来了：床单多久清洗一次合适?

很多人都弄错了，建议别超过这个时间，我们一起来了解一下吧。

睡衣、床上用品不常洗，到底会有多脏

很多人可能觉得，我这床和睡衣看着挺干净的，而且我还每天都洗澡，没有你说得那么脏吧？

看不见≠没有！

要知道，螨虫身长只有0.2~0.4mm，只有在显微镜下才能看清楚。

它最喜欢温暖潮湿阴暗的环境（20~30摄氏度的温度、50%~70%的湿度），像床垫、床单、枕头等，都是它的最佳居住地。

你身上的汗液、分泌物、以及脱落的皮屑，都是它的营养源。

即使你每天都洗澡，但人体新陈代谢不会停，皮肤仍会不断地分泌油脂汗液、脱落皮屑，从而沾到睡衣床单上。

几个星期不清洗这些东西，油脂、汗液、皮屑就会在上面越堆越多，喂饱无数的螨虫细菌。

平常，你随便在床上翻个身，掉落的皮屑就够它们饱餐一顿。一天掉下来的皮屑，大概可以喂饱万只螨虫！

另外，它繁殖能力非常惊人，母螨一次可产下25~50枚卵。

据统计，即便是非常清洁的人家，每张床上螨虫也在万只以上！

可想而知，那些不爱清理的人，床上到底有多少螨虫细菌了.....

各种皮肤问题将缠上你

别看螨虫小小一只，它的威力可大着呢！它能够无孔不入，不管是口腔还是皮肤毛孔，都可自由出入。

长时间与其共眠，对你的身体来说简直是一场灾难！

引发丘疹性荨麻疹、痤疮等皮肤病

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，引发丘疹性荨麻疹，奇痒难忍。若用手抓，还可能造成皮肤溃烂。

此外，它还能钻到你的皮肤毛孔里，躲在你的毛囊深处，引起痤疮、酒糟鼻等皮肤病。

诱发过敏性哮喘或鼻炎

螨的排泄物和尸体，都是很强的致敏原，当其排泄物最终作为灰尘卷进空气，并通过呼吸进入人体呼吸道时，被过敏体质的人接触后，可诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

导致体股癣、毛囊炎，甚至妇科疾病

很多人本身就有过真菌性疾病，在睡觉时真菌就容易粘在床单上。

而污浊、油腻的床上环境非常有利于细菌、真菌的繁殖，这些细菌真菌的数量就会翻倍。

细菌感染毛囊，会导致毛囊炎，真菌感染皮肤，会导致体癣（股癣），有些真菌还可能感染阴道，导致多种妇科疾病！

日常做到三个“勤”，身体就能少受伤害

三个勤指的就是：勤换、勤洗、勤晒！

做到这三点，床上的螨虫细菌真菌等这些“害人精”就能减少一大半。

床单：每周洗一次

有的人一回家就喜欢往床上躺，先不说灰尘啥的会沾到床上，光汗水的量就不得了。

据报道，10天不洗的床单，会有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。

所以，最好是能做到每周用热水（55℃~65℃）洗一次床单。因为当温度高于55℃时，螨虫就无法生存。

洗完后，最好再在太阳底下暴晒，以彻底杀死螨虫。

睡衣：至少一周洗二次

睡衣作为天天和皮肤直接接触的东西，自然是应该常洗的。

即使是在洗澡之后，皮肤也会不断地分泌油脂和汗液，沾到睡衣上。

长时间不洗，容易滋生螨虫细菌，刺激皮肤，导致尘螨皮炎。

最好是每穿两次就清洗，或至少一周洗二次。

枕巾、枕套：一周洗一次

枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸也相当于白洗了。

脏的枕巾会成为滋生尘螨和细菌的温床，带来一系列皮肤问题，如毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

因此，枕巾应勤换洗，建议一周换洗一次最佳。

如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。

床品

发黄怎么洗？

（1）淘米水+橘子皮

将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出，待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15—20分钟，再进行搓洗，黄渍就会慢慢消失。

（2）盐+小苏打

在0毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时，然后按照正常的方法清洗一遍，晾干即可。

不仅是床上用品，白色衣物出现黄渍也可以用这些方法试试！

除螨小技巧

（1）黑色塑料袋暴晒法

有研究表明，暴晒只能杀死30%的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时，除螨效果就能大幅提升！

（2）盐水去除螨虫

螨虫的体积非常那个非常小，我们肉眼是看不到的。有的时候床上看着非常的干净，但其实很有可能已经有很多的螨虫尸体和虫卵，如果你的肌肤又比较的敏感，那么后背就容易长痘痘，甚至是皮肤过敏。

其实在清洁床上用品的时候，我们可以先用食盐和水的混合溶液浸泡一天，食盐可以起到消毒杀菌的作用。再用专业的清洗剂进行清洗，最后用软毛刷把脏的地方刷干净，这样床单就洁净如新了。

（3）科学除螨

想要将被子里面的螨虫彻底去除，光是靠太阳晾晒可做不到，还是需要一些小东西帮助，小编今天就分享一种除螨神器，有了它之后，被子中的螨虫可以轻松被去除，让被子里面干净如新，盖在身上也比较柔软亲肤！

“除螨神器”——中草药除螨包

权威检测数据，除螨率高达99%，螨虫没了，从此睡觉好踏实！

简单三步杀死螨虫，99%除螨率

除螨率能达到99%，这么厉害，它里面究竟放了什么东西？

大家这就不知道了吧。这是因为除螨包中含有天然的“植物抑螨素”：柠檬桉和香茅。

它们会散发着螨虫们喜欢的香味。

不过，这种香味对人类无害，却对螨虫有着巨大的诱惑。

五米内的螨虫们都会奋不顾身的“闻香而来”，男女老少，成群结队，向着除螨包爬去！

爬进除螨包是杀死螨虫的第一步，接下来，才是螨虫“噩梦”的开始！

进入除螨包后，抑螨素能够造成螨虫体内的核酸断链，使螨虫麻痹，将它们锁在包内，无法逃出来。

接着，除螨包里面的吸水矿物质，会把螨虫身上的水分全部吸光，让它们最终干燥、脱水而死！

PS,螨虫身体80%以上都是由水分构成。

除螨包香味会持续60天左右，放置了两个月的除螨包，本来白白的干净的布面，全部变成了黄黄的污渍。

这些黄渣渣的是啥呢？

用放大镜一照，竟然全是螨虫们的尸体，惨不忍睹~

经过中疾控检测证明，小树家除螨包除螨效果的确厉害，除螨率达到99%~

不用晒、不用洗，这么简单有效的除螨包，用来给床单除螨真是太方便~

家里螨虫重灾区都安排，48小时除螨

小小螨虫不只是床上，家里到处都有它的身影。

所以，我整理了几处螨虫重灾区，你们照着放除螨包，把家里的螨虫全都杀光光！

1、床：掀开垫子，将除螨包放置于被单和枕头下。

最好别放在身子下面噢，如果不想身体和脸成为螨虫的必经之处的话。

2、客厅：像沙发和垫子都是螨虫重灾区，可以放上一包在沙发和垫子夹缝中。

3、狗窝：宠物们的家也是螨虫最爱去的地方，家里有宠物的要注意！

为了防止猫猫狗狗们得皮肤病，也可以在宠物的窝里放上一包祛螨。

4、玩具：一些宠物绒毛玩具上也可以放，家里有小朋友的接触起来更安心。

放上后，静静等待螨虫们的“包围”。

24小时后，进入除螨包中螨虫开始陆续死去，48小时后，螨虫们全军覆没。

万能除螨神器，能洗头，还能喷着用

这个除螨包，更给力的地方在于，它还是一个万能的除螨神器。

不仅可以给床品、衣品除螨抑螨，除螨包里面的植物抑螨素，天然温和不刺激。

所以，也可以直接接触人的体表，帮助除螨抑螨。

盆友也知道，螨虫也会在头发上存在，这种螨虫叫头螨。

它们专门啃食头皮上的皮屑、油脂。而头发经常发痒、长头皮屑就是它引起的。

将除螨包在开水里浸泡10—15分钟后，直接用来洗头发，可有效清除头皮以及头发里的螨虫。

空调也是螨虫最多的地方之一。

如果开空调后，你会感觉到鼻子发痒、打喷嚏，那必然是螨虫在作祟了。

将泡好的除螨包水，灌进喷雾瓶子里，打开空调盖，喷到易滋生螨虫的过滤网上面，让空调中寸螨不生。

除此之外，泡好的除螨水，还能当成驱蚊止痒的花露水用。

除螨包中的柠檬桉叶和香茅，是天然的止痒驱蚊材料。

可以将水喷在手上，能快速消炎止痒，有很好的驱蚊效果噢~

甚至还能喷在鞋子上，防止脚汗，脚臭发作。

用过的都说好，睡觉都舒坦了

自从我的床上放了除螨包之后，感觉变化真的很大。

睡觉变得很舒坦，身上不会莫名其妙发痒了。

而且脸上的痘痘也开始好转消失，身上的红点瘙痒都少了许多~

纯天然植物萃取，对人体环保无毒，孕婴适用

安全健康，对全家男女老少都十分亲和。

小编家里到处都放了这种除螨包，效果是真的好，现在睡觉也不会痒了，皮肤都十分嫩滑。而且，这款除螨包，在各大平台的口碑也是十分好，好评连连！

如果家里之前没有除过螨虫，为了避免螨虫肆虐，赶紧给家里准备几包吧~

一大袋里有10小包，打开后，一小包可以用2个月，简直是业界良心。

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