南京华肤专家解析皮炎湿疹的日常护理

　　很多皮炎湿疹患者在患病后因为没有做好日常护理工作，在治疗效果上的体现不是很明显，就觉得治疗方法不正确，造成错误的判断。那么，为了帮助患者做好相关护理措施，接下来就是专家为大家介绍的皮炎湿疹的日常护理：

　　皮炎湿疹：是一种与遗传过敏素质有关的、慢性复发性、具有年龄阶段特征的皮肤炎症性疾病。开始于婴幼儿早期、儿童期，可持续至成年期。皮损表现为红斑、丘疹、丘疱疹、苔癣样变等多形性皮疹，并有渗出倾向，不同年龄阶段可有不同的临床表现，常有血清IgE升高、有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹或皮炎湿疹的个人史和(或)家族史，瘙痒是其显著性特征。

　　近30年来皮炎湿疹发病呈逐步上升趋势，人群发病率约0.1~0.5%，其中儿童约为2~3%。发病主要和遗传背景、免疫异常、环境因素、皮肤屏障功能、血管反应性和神经系统异常相关。

　　皮炎湿疹的预防和治疗应注意去除病因，避免和减少激发因素，缓解症状，防止复发。

　　1.应避免使用碱性肥皂、过度过热洗浴、用力揉搓;洗浴后全身涂抹保湿剂或润肤剂，保护皮肤，可减少病情复发。

　　2.避免穿着羊毛衣物、太紧太脏的衣服。

　　3.指甲应剪短并保持清洁，忌搔抓。夜间睡眠可带棉质手套，防止抓伤皮肤。

　　4.避免环境过冷过热，冬季使用空气加湿器，注意保湿增湿。

　　5.有明确食物过敏者，避免食用有关食物。

　　6.尘螨过敏者，可使用防尘满床垫和枕套，使用吸尘器清洁室内卫生。

　　7.对宠物敏感者，应将动物从家中清除或防止其进入。

　　8.病情发作期按医嘱使用外用药膏缓解病情，服用药物控制瘙痒。

　　(1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：

因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　(2)忌食辛辣刺激性食物：

因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　(3)忌食油腻食物：

油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　专家温馨提示：此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

：南京市铁路北街号（南京财经大学斜对面）

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