你不知道的湿疹防治秘诀

随着夏至的临近，雨水渐渐多了起来。潮湿而闷热的空气让湿疹的发病率急速上升，过敏人群又开始了一年一度的湿疹高发期。

什么是湿疹？

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，可分为急性湿疹与慢性湿疹。临床上以瘙痒显著，对称性分布，急性以丘疱疹为主、有渗出倾向，慢性常以苔癣样为主，反复发作为其特征。

湿疹是怎么引起的？

患者多有过敏性体质，过敏原可来自机体内部，也可来自外界，内部过敏原如体内病灶、肠寄生虫病、消化道功能失调以及某些内分泌或代谢疾病等；外界过敏原如化学药品、化妆品、染料、鱼、虾、牛奶等。湿疹的原因和诱发因素常因个体因素和疾病的不同阶段而异，因此不易确定。

湿疹怎么分类？

皮损可发生在任何部位，往往对称分布。皮疹呈多形性，有红斑、丘疹、水疱、渗液、结痂、浸润及皲裂等，按其皮损表现特点分为急性、亚急性和慢性三种类型。

1、急性湿疹：起病急，好发于暴露部位，分布比较广泛，对称,开始为红斑、丘疹，继之发生水疱、糜烂、渗液。损害的境界常不明显，自觉灼热、剧痒，常反复发作。

2、亚急性湿疹：湿疹在急性发作后，红肿及渗出减轻，进入亚急性阶段，可有丘疹及少量丘疱疹，呈暗红色，可有鱗屑及轻度浸润，可因处理不当及搔抓过度而呈急性发作或时轻时重。如经久不愈则发展为慢性湿疹。

3、慢性湿疹：常因急性湿疹反复发作所致，好发于面、耳后、肘部、四肢、小腿、阴囊、肛门等处。多出现浸润增厚斑片，表面干燥、粗糙、脱屑及色素沉着，边缘清楚，阵发性剧痒。病程长。

常见的湿疹类疾病

1、婴儿湿疹：是发生在婴儿头面部的一种急性或亚急性湿疹，轻者面颊、额部有轻度红斑及小丘疹，群集或散在；重者可发展为大片红斑、丘疹、丘疱疹。有明显渗出。

2、淤积性皮炎：表现为小腿下1/3轻度浮肿，胫前及踝部附近出现暗褐色色素沉着及点状红斑，继则发生丘疹、丘疱疹、渗出、糜烂、结痂等湿疹表现，慢性则干燥、肥厚、苔藓样变。常因外伤和感染而发生经久难愈的溃疡。

3、传染性湿疹样皮炎：开始时原皮肤损害周围皮肤潮红，自觉瘙痒加重，继之出现散在红色小丘疹、水疱，可发生糜烂，局部淋巴结可肿大及有压痛，损害附近及远隔部位可见由搔抓接种的平行线状红斑、丘疹和水疱。

4、盘状湿疹（钱币状湿疹）：好发于手指和手背，也可发于前臂伸侧及肩臂部。皮损为5分硬币大小的红斑，开始常见于手背，急性发作，上有密集的丘疱疹，红肿显著，有渗液和结痂，边缘清楚。在进行期可扩大，融合成片，瘙痒剧烈。病程缓慢，易反复。

如何预防湿疹？

1、早睡早起，生活规律。尽可能找出并去除一切可能的致病因素，避免对皮肤过度刺激，尽量避免抓挠患部，以防感染。

2、避免进食辛辣刺激性食物和海鲜发物、暂时少吃或不食高蛋白食物，不饮酒，不抽烟，不饮浓茶，食物以清淡易消化为佳。适当多吃新鲜蔬菜和水果。

3、尽量消除精神方面的致病因素，避免精神紧张、焦虑、压抑或抑郁。保持心情舒畅，积极配合治疗。

4、有的患者对湿、热、寒冷、日光、丝织品、毛织品、外用药物、化妆品、染料、玩具或油漆家具、肥皂等有过敏反应，要尽量避免再次接触，只要能避免接触自己敏感的变应原，一般即可减轻病情或不再发作。

5、湿疹常常引起剧痒，此时一方面要通过内外用药、针刺、灸法等止痒，另一方面要努力克制自己，尽量不要搔抓患处，使皮损尽快修复。

6、衣着、鞋帽都要轻便、舒适、干燥、清洁，衣服不要过紧，衣服质地宜柔软，透气性能良好，利于吸汗。某些染色衣料及化纤织物最好不做内衣，内衣质地最好是棉布的，以免刺激皮肤引起炎症反应。

7、患有肠道寄生虫病、身体慢性感染病灶、便秘、精神及神经异常等疾病患者应及早进行治疗，有时这些疾病治愈，湿疹也会随之消失。

蒋小明讲过敏

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