胃不好常用ldquo它rdquo

胃是给我们提供新陈代谢动力的一个器官。当我们摄入食物后，这些食物就会被胃部消化和吸收，从而为我们身体的新陈代谢提供足够的动力。同时胃也是比较脆弱的，在平时的时候需要我们多注重调理。如果胃部当中存在过多的幽门杆菌，那么就很容易导致肠胃出现各种不适的情况，不仅会影响到肠胃的健康，同时还会伤害到我们的身体健康。

胃不好？常用“它”泡水喝，抑制幽门螺杆菌，口臭“一去不复返”！

1.茯苓

我相信很多人都吃过茯苓膏，茯苓膏是一种非常美味的糕点，小编就非常的喜欢吃茯苓膏。而且茯苓膏是一味非常养胃健胃的药材。对于那些胃有小毛病的人来说，多喝用茯苓泡的水，可以起到很好的养胃效果，而且茯苓还有帮助消化的功能，这样就能够让我们肠胃健康，远离口臭。

2.草豆蔻

草豆蔻味甘性平，具有燥湿祛痰、暖胃健脾、除痰化食的效果，用草豆蔻泡水喝，有利于促进全身血液的流通，将体内的湿气排出体外，避免体内堆积湿气，给体内的器官增加负担，当肠胃出现不适的现象时，用草豆蔻泡水喝改善胃部胀气、酸痛的现象，加快肠胃内部的基本运转功能，有利于养护肠胃健康。

3.石斛

石斛归胃、肾经，有促进肠胃蠕动，增加胃液分泌的作用。胃不好的人，饭前用石斛泡水喝，可以促进肠胃蠕动，加速血液循环，还能减轻肠胃负担，抑制细菌滋生，缓解胃部炎症，加速修复胃黏膜，防止胃黏膜再次受到损伤，改善消化不良的症状，保护胃肠的健康，有助于养生。

4.茉莉花

茉莉花属于花茶，一直以来都深受广大消费者的喜爱。茉莉花香味淡雅，味道醇厚，不仅如此，它还具有一定的药用价值。茉莉花性温，具有清热解毒，疏胃通便的功效。如果感到胃部不适，可以每天饮用一杯茉莉花茶，在缓解胃疼的同时，又可排毒养颜，是秋冬季节养生的不错选择。