湿疹痱子辨得清，预防起来更轻松

炎热夏季是痱子的高发季节，特别是婴幼儿皮肤娇嫩天气，一热就特别容易起痱子，但同时湿疹也是婴幼儿的高发病，因为痱子和湿疹的表现症状差不多，让很多妈妈经常会为了区分痱子和湿疹而困扰不已，在今天的“双鲸健康”中小编就和小伙伴们说说痱子和湿疹的区别，看看在这个炎热的夏季如何为孩子预防更有效。

湿疹、痱子的区别

虽然痱子和湿疹的症状都是起红疹、奇痒无比，但是细细研究后还是有区别的，家长可以根据以下4个方面区分，判断孩子是得了湿疹还是痱子，根据情况进行针对性的治疗和预防。

1、发起原因不同

湿疹：又称"奶癣"，是由于小儿对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾等敏感性比正常的婴儿高引起的，母乳喂养的孩子，如果母亲进食这些容易过敏的食物，通过乳汁诱发患儿得湿疹，婴儿表现为烦燥不安，易哭闹。

痱子：痱子是由于出汗多，汗液排出不畅潴留于皮内引起的汗腺周围发炎。炎热夏季当较胖的孩子大哭大闹、或较长时间抱着孩子时，很容易生痱子。

2、发生季节不同

湿疹：一年四季都可发，具有反复性。一般刚出生后几周的孩子最容易起湿疹。

痱子：痱子发生于夏季、高温季节，小儿汗液淤积在汗腺里，即成为痱子。

3、发生部位不同

湿疹：孩子的面颊部、前额、眉弓、耳后。

痱子：多汗部位，如额部和颈部、枕部。

4、形态不同

湿疹：开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。

痱子：其实是汗腺的轻度发炎，丘疹中央有小白点，常突然出现并迅速增多。

明白了孩子湿疹和痱子的区别，接下来我们聊一聊防治湿疹和痱子的方法吧。

湿疹属于过敏性皮肤炎症，引起婴幼儿湿疹的原因有很多，其中维生素D缺乏就是重要的原因之一。发表在中国妇幼保健·年第30卷上的《孕妇体内维生素D水平与新生儿湿疹发病的关系》中强调，维生素D可作用于调节性T细胞，而T细胞具有控制过敏反应的作用，可有效防治特异性湿疹的发生。维生素D不足会导致湿疹样的皮肤屏障功能受损。孕妇25(OH)D缺乏会导致婴儿湿疹发病率升高，揭示孕妇维生素D水平可有效预防婴儿湿疹的发生几率。

美国一项新的研究表明，每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。研究人员发现，维生素D与湿疹有密切关联。

该研究的带头人、美医院的急诊科医师CarlosCamargo说，重症过敏性皮炎常见的治疗方法是使用紫外线照射，而这能够刺激皮肤生产维生素D，所以研究人员也试图研究维生素D缺乏症与小儿湿疹之间的联系。

维生素D对缓解小儿湿疹效果显著，爸爸妈妈们可不能忽视了补充哦。下面是小编整理的3个湿疹的防护方法，家长们请收好。

1、远离过敏物质

花粉、蛋白质及刺激性食物都是诱发过敏引起湿疹复发的原因，除了不能胡乱给孩子食用，准妈妈饮食也要格外注意。

2、皮肤注意保湿

婴幼儿洗浴后，可以选择使用具有保护皮肤功能的润肤霜，能起到亲润肌肤角质层保护肌肤防治湿疹的作用。

3、穿衣柔软舒适

平时给孩子穿衣尽量选择棉质柔软的衣物，特别是内衣裤，对于婴幼儿还要避免搔抓和摩擦皮肤，可以给孩子戴棉质手套。

小伙伴们了解了湿疹的预防，下面就和小编一起去看看如何预防痱子，让孩子轻松的度过这个夏天。

婴幼儿夏季防痱高招

1、自制防痱子水

（1）艾叶煮水洗澡

将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

（2）金银花煮水洗澡

取金银花适量，煎水，洗泡20分钟左右再用温水冲洗干净，浴后感觉凉爽舒畅，且有很好的治痱效果。

2、穿衣要轻薄

夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。

不能穿紧身衣，因为天热孩子爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。

不能光着身子，很多人以为这样更透气、凉快，但这样孩子的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。

3、控制温度和湿度

湿热的环境特别容易长痱子，因此，有宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少孩子出汗也利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%。

4、饮食要清淡

多给孩子喂水，还可以自制一些如绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物，多吃青菜和瓜果既可以消夏解暑，又可以补充水分增加凉爽感。

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