偷偷告诉你湿疹反复却总不见好医生多吃5种

文章来源:湿疹样皮炎   发布时间:2021-2-27 20:14:53   点击数:
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湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。

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有皮疹多样性、对称分布,剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性的特征。

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可发生于任何年龄、任何部位、任何季节。

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那么,湿疹吃什么食物好得快呢?

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湿疹多吃这5种食物

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1、冬瓜

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性凉,味甘淡,有利水和清热作用。

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《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

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2、韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。

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韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

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3、苦瓜

苦瓜内含奎宁。

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具有清热解毒、祛湿止痒之功。

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可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

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4、桂圆

桂圆益心脾,补气血,富含维生素C,可以促进体内和皮肤的新陈代谢,有利于湿疹的恢复。

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5、薏米

薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

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可以调节自身的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

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有哪些方法能够有效预防湿疹呢?

1、注意饮食

过敏体质的人尤其要注意避免食用容易引起不良反应的食物,比如海鲜,鸡蛋,大豆,牛奶等食物,尽早弄清楚自己的致敏食物。

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生活的环境也要注意清洁,减少粉尘等物质。

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2、加强锻炼

体质较差的人也容易患上湿疹。

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建议这类人群加强身体锻炼,提高身体的免疫力,不要挑食偏食,保持合理膳食,日常饮食清淡为宜。

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3、保持良好心态

有些人长时间的工作压力过大,或者情绪不稳定,过于紧张,导致身体的内分泌失调,如此也会加重湿疹的症状。

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因此,保持良好的心态,积极乐观地生活能够有效避免湿疹的发生。

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