湿疹通常指的是特应性皮炎,是一种常见的皮肤病,诱发加重湿疹的因素多种多样,且因果关系比较复杂。
这也就是为什么湿疹经常反复发作,年年如期而至,并且常伴有剧烈瘙痒。
虽然湿疹很难彻底根治,但看完这篇文章后,起码你会知道怎么对抗它,以及如何让它不反复。
01湿疹跟“发物”有关吗?
大多数湿疹与食物无关,不需要过度忌口,过敏原检测(特别是特异性IgE)的结果也仅供参考,不能作为忌口的最终依据。
除非明确对某样食物过敏,否则不建议盲目忌口。而且过度忌口不但不能预防和缓解“湿疹”的症状,反而有可能引起营养不均衡。
02湿疹是因为太“湿”才引起的?
并不是,恰恰相反,湿疹在规范用药的同时,一定要加强保湿,并注意环境因素和生活习惯。
例如,适宜室温为18-22℃。每天或隔日洗澡,水温在32-37℃,每次洗澡时间5-10分钟。洗完澡后最好在3分钟内涂抹身体乳。
03激素药膏能用吗?副作用很大?
外用糖皮质激素和保湿剂是湿疹人群常用的手段,如果湿疹较轻,可以起到一定的保湿作用,但湿疹反复的问题却不能得到很好解决。
而且激素药膏也有一些副作用,尤其是长期外涂可以形成外涂部位皮肤色素沉着、皮肤萎缩,局部起毛囊炎样丘疹,也可以形成毛细血管扩张等。激素药膏外用面部也可以引起激素依赖性皮炎,不建议经常使用。
04怎样才能让湿疹不反复?
湿疹反复发作,首先是体质的问题,免疫力差是湿疹发作的主要原因,其次,外在的原因如气候变化、环境变化、饮食不节、过度辛辣,刺激性的食物,饮酒等,都是引起湿疹反复发作的原因。
湿疹出现后不要反复抓痒是关键,再配合安全的内外结合,以及纯中药益生菌搭配的效果会比较好!
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06日常可以做什么来预防湿疹?
多保湿,避免各种外界刺激。湿疹人群最怕各种刺激,如过度搔抓、接触化学成分等。洗洁精、肥皂等对皮肤也是一种刺激,会使皮肤病变加重。内衣尽量选择宽松、纯棉、柔软的衣物。
对抗湿疹是一场持久战,有些人随着年龄的增长会逐渐自愈,而很多的人可能就这么一直反反复复。
所以尽早调理才能尽早不反复,尽早恢复健康生活。
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