皮炎湿疹的原因及护理

皮炎湿疹的原因

皮炎湿疹的发病原因非常复杂，大致可以分为内在因素、外在因素和其他因素：

内因

主要由过敏体质引起的，过度忧虑、精神紧张等不良情绪都可能会诱发皮炎、湿疹。除此以外，内分泌失调、感染病灶等也是皮炎、湿疹的病因之一。

外因

主要是因为接触了致敏的物质，常被列入过敏物质名单的物质大概有：海鲜、辛辣食物、酒、吸入花粉、尘螨、冰冷气候、触摸化学物品、化妆品、洗涤剂等。但是，这些物质并不是绝对会导致过敏的，是否发生还是由个人体质决定的。

其它因素

随着对疾病研究的不断深入，发现微生物在皮炎湿疹的发生发展中扮演重要的角色——它们参与、加重了疾病。研究表明，在患者皮炎湿疹发病部位，真菌和细菌的数量远远高于正常人群同一部位的带菌数量。不良生活习惯，如：常用过热的水洗脸，或频繁的使用香皂、洗面奶等皮肤清洁用品，平时不注意对紫外线的防护等，这些因素都会改变或损害皮肤的保护屏障和血管调节功能。

皮炎湿疹的护理

1.医院就诊

皮炎、湿疹在大家看来可能只是个小问题，但是弄不好就会越来越严重，因此在发病的时候咨询专业的医生是很有必要的。而且湿疹与真菌感染很相似，若发现身上的皮肤有异常现象，千万不要自行配药，医院及时就诊。

2.切断过敏源

如果说你已经知道自己对什么物质过敏的话，那么就尽量离得远远的，这样就可以尽量避免引发或加重皮炎、湿疹。

如果说你也不知道自己的过敏源的话，那么就要在日常生活中多多注意了。在使用一些新的护肤、化妆品之前，先在局部测试一下是否过敏，确保不过敏再购买；在接触一些比较刺激的洗涤剂的时候最好带上橡胶手套。

当然，我们也可以选择去专业的机构测试自己究竟对什么过敏，这样就可以心里有数。

3.改正不良生活习惯

除了吃药和远离过敏源以外，还有很重要的一点就是必须要改正不好的生活习惯。

不用过热的水洗脸洗澡；不要过度清洁肌肤；外出注重防晒；少吃辛辣刺激的食物；每天休息到位等等。如果你还是继续任性，那么坏习惯很有可能损害肌肤的屏障从而导致更多更严重的问题。

其实我们健康皮肤是有很强的自我调节能力的，在通常情况下，肌肤可以维持一个平衡。当皮肤出现问题的时候，我们更应该注意精简护肤，减少不必要的护肤步骤。否则这些做法不但会增加皮肤负担，甚至还有可能破坏皮肤屏障，再次诱发皮肤疾病。所以，我们一定要学会给皮肤“减负”，用最安全、最温和的医学护肤品，只要做好皮肤清洁、保湿，必要时还有防晒，就能长期维持健康肌肤“原生态”。

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