想要美白抗老先把皮肤屏障修复好

皮肤最大的作用就是抵御外界刺激，保护人体内环境稳定，是人体最大的屏障。皮肤屏障指的是由角质层、水脂膜和细胞间脂质构成的物理屏障功能。它的健康稳定与否，是一切功效性护肤的关键。

以下这些表现都与屏障受损有关，如果你出现的情况越多，说明受损越严重：

皮肤油却明显干燥脱皮，紧绷感明显。

面部泛红严重，甚至出现红血丝。

鼻子两侧的面颊容易泛红、出油，甚至伴有脱落的皮屑（脂溢性皮炎的表现之一）。

冬天室外进入屋里，皮肤会感觉红、热、紧绷。

干燥，伴有莫名的痒。

使用很多护肤品都容易刺痛、泛红。

吃辛辣刺激的食物，皮肤容易泛红，并且不易消退。

什么情况下皮肤屏障会受损？

01过度清洁，面部有明显的紧绷感。

02频繁使用面膜或湿敷，使皮肤长期处于过度水合的状态，容易引发炎症。

03皮肤疾病引起皮肤表面pH微环境变化，从而导致肌肤出现角质代谢异常。04降温等环境刺激，容易造成毛细血管扩张。

05紫外线照射皮肤会导致皮肤产生大量的自由基，造成相关脂质的氧化。

如何减少皮肤屏障受损

01降低环境刺激比如出门戴口罩、围巾，遮挡一部分的冷风刺激。尽量以丝质、羊绒等柔软的材质为主。天气晴的话，就不要带防雾霾口罩了，尤其是3M那种橡胶绳的，太压迫皮肤，也会造成物理刺激。02开加湿器这个主要是针对北方室内而言的，增加环境湿度，其实能够降低自身水分的散失，这样角质层的失水情况就会降低。03增强封闭简单说就是给自己用偏油厚的护肤品，在皮肤表面覆盖一层油脂膜之后，如素说美丽脐带焕颜精华水，添加30%精华油成分，就能够减少水分散失。敏感性、干性皮肤亦可用来防护。04补充细胞间生理性脂质以神经酰胺为佳，是修复皮肤屏障的最有效方法。如素说美丽微漾焕颜精华乳、添加高浓度神经酰胺，将细胞紧密结合在一起，内防水分以及营养物质的丢失，外防细菌微生物的攻击。

总的来说，保护皮肤屏障就是要适度保湿，做好防晒，避免外界刺激。