身上自带ldquo止痒穴rdquo

　十个人中，有9个都有皮肤问题，有不少患者出现反反复复，常年不消！身上越挠越痒，抓烂皮肤，实在是不想过这样痛苦的日子了。不要急，中医助你摆脱顽固。

中医辨证：皮炎、湿疹是如何产生的？

内部脾胃不调，饮食辛辣刺激，使毒素堆积无法排出；外部皮肤不洁，细菌滋生，破坏皮肤表层，使湿疹易突发、反复。

这3点最容易引发皮肤问题

1、易过敏性体质

（1）吸入花粉、动物毛发、灰尘，喷嚏不断，身体发热有瘙痒反应。（2）脾胃弱，消化差。食入海鲜、牛羊肉、鸡蛋牛奶高蛋白会过敏。

（3）接触金属饰品，肥皂、清洁剂，手脱皮、结痂出疹子。

2、不良生活习惯

（1）贴身衣物，床单被罩不及时清洗。

（2）不到凌晨不肯睡，逐渐养成了习惯。

（3）吃饭只吃咸香、辛辣的，号称无辣不欢。

3、错误的洗澡方式

（1）洗澡发现身上有疹子，就抠挠，觉得抠掉皮肤就干净了。

（2）洗澡水越烫越好？洗澡水温度保持在35~40°C。

（3）洗完后，应及时擦掉身上水分，使用天然药霜，才能有效保护皮肤。

如何有效清除皮肤顽疾？

中医：想要清扫皮肤问题，按摩通络内用滋养，皮肤更健康！

5穴搭配按一按，祛湿止痒

1、血海穴位置：大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。功效：调和气血、散风祛湿。适用于湿疹、荨麻疹。经络技巧

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