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皮肤病一到夏天手上就长出的ldqu
文章来源：湿疹样皮炎 发布时间:2021-8-22 14:02:53 点击数： 次
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潮安村医张仲林立德行医治疗痒疹胃病有口碑作者:江玲来源:南方农村报时间:年10月24日
痒疹胃病患者好福音，全国优秀乡村医生张仲林在潮州市潮安区金石镇张厝巷村卫生站立德行医门诊！
来源/养生中国（YANGSHENG-CN）
一到夏天，很多人手指上就会长一些透明的“小水泡”，轻轻将其刺破以后，里面会流出一些清亮的水，并且稍微不注意的话，被戳破以后还会引起这个部位的瘙痒不适。
这时候您就要小心了，您可能是得了“汗疱疹”！
什么是“汗疱疹”？一般来说，汗疱疹是一种好发于手掌、足底或者手指脚趾侧缘的复发性皮肤病，大多伴有手足多汗。
此外，它可能还有如下表现：
粟粒大小的水疱、成群发生，左右对称发病。
水疱内含有清澈的疱液。
可能会伴有瘙痒或烧灼感。
水疱一般经过2～3周后会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。
汗疱疹会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。
目前认为本病是由各种因素引起的掌跖皮肤的一种湿疹样反应。
它不是“脚气”也不会传染。
一般春末夏初开始发病，夏季最严重，天气转凉时病情变轻，冬天较少。
出现“汗疱疹”怎么办？截至目前，汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，因此也没有什么能够“根治”汗疱疹的方法。
平时，很多强迫症严重的人喜欢把汗疱疹戳破，甚至认为这种方法可以止痒，但这完全是错误的示范。
因为我们的手、用的工具不一定是干净的，当水泡被捅破后等于损伤面又增加了感染的机会，而感染又会反过来加重病情。
所以，我们非但不能“伤害”它，反而需要“保护”它。
特别是有一些病人会认为，患汗疱疹是因为不干净、接触了什么东西，所以拼命想把它清洗掉。
事实上，勤洗手并不能根本上解决主要问题，过分洗浴反而是增加了刺激性的因素，甚至会诱发更严重的病情。
因此，长了汗疱疹的人不仅不要过度地洗手，反而要尽量避开接触这种刺激性的洗洁剂、肥皂，包括洗碗的洗洁精、沐浴露等。
如果要用的话，建议戴手套保护好手部。
此外，药物治疗是应对“汗疱疹”的好方法：
1、瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。
2、蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些激素软膏。
短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大，不会对身体造成伤害，不必过于担忧。
同时还要保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。
3、若瘙痒难忍，蜕皮严重则要及时就诊，配合口服一些抗阻胺药。
这些预防方法要记牢汗疱疹通常被认为是一种皮肤的湿疹样变态反应。
一旦患病，就需要避免精神紧张以及情绪波动，去除接触性刺激因素。
形成良好的生活方式保持乐观稳定的情绪，保持每天6小时~8小时的睡眠。
多吃新鲜蔬菜平时，要注意补充必须的维生素和微量元素。
此外，饮食要注意淡一些，肥肝厚味或者辛燥刺激会伤害到脾胃的食物，还是需要尽量减少，让自己的肠胃更好，那么湿邪就可以通过肠胃的功能运化掉，病情就会得到改善，而且可以减少将来再发生的风险和机会。
预防皮肤老化尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，穿浅色衣服或者使用防晒品。
手部保养在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿。
避免刺激性接触找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。这种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。
穴位按摩按摩劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2分钟即可。
另外，搭配按摩合谷穴和鱼际穴，共同作用下，则可以清热利湿、活血护肤、止痒等。
本医院、科普中国、我是大医生官微、医院等。
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