春季易患脂溢性皮炎学会这治疗五要点，深度

近来，市场上出现了很多种”神奇面膜”，他们的广告语无一例外，全都是“一夜变白”“特效嫩肤”等字眼，许多消费者在使用的时候发现，这些面膜确实会让肌肤迅速变白，可是一旦停用，皮肤变黑不说，更可怕的是还会引起一系列的皮肤问题，那么，这是怎么样一回事呢？

首先，从我们日常的生活谈起，可能大家都有过这样的经历，一旦皮肤发生红肿或者痛痒的现象，某些药膏就会发挥神奇作用，用上之后见效奇快，其实，如果细心一点你会发现，这类药膏中都含有一种叫做“丙酸氯倍他索”的物质，也就是我们平常说的激素。

所以，这些见效奇快的面膜和药膏有着异曲同工之处，也是添加了很多激素物质，长期使用含有激素的护肤品，会抑制角质的形成，对新细胞的产生也有抑制作用，长此以往会出现降低肌肤的免疫力，减弱肌肤锁水功能等严重问题。

激素类护肤品一旦停止使用，2-10天内我们的皮肤就会发生重大变化，肌肤问题会全面爆发，皮肤干燥、过敏、脱皮的现象频发，让我们的脸整整成为“激素脸”，这个时候我们也就患上了激素依赖症。

修复皮肤受损屏障是医治激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法，抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状。

脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，多发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部、背部及皱褶部。脂溢性皮炎的发生主要与一种名为“马拉色菌”的细菌有关，这种细菌可以水解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸对皮肤产生刺激，从而使皮肤长出红斑、丘疹、并且引起瘙痒。

由于脂溢性皮炎常常好发于中青年，有些患者如果长出满脸青春痘，常常就会自己买一些祛痘产品使用，有些患者如果伴有脱发的话，则会大量使用一些宣称有生发防脱或者去屑功效的洗发水，但效果都不明显。

事实上，正因为脂溢性皮炎是一种皮肤病，因此需要用专门的药物治疗。按照临床治疗规范，对付脂溢性皮炎需要内服加外治。内服药主要是口服维生素B2、维生素B6及复合维生素B。同时还可以在医生指导下使用控油效果十分明显的异维A酸。但是异维A酸的使用一定要遵医嘱，这种药用的不够没有效，用得太多或者时间太长，则会出现嘴唇脱皮、皮肤干燥等副作用，因此需要定期调整药量。而且由于异维A酸有致畸的风险，因此服用此药的育龄期男女一定要在停药三个月后才能实施“造人计划”。

而在外用药方面，治疗的原则主要为去脂、消炎、杀菌和止痒，常用的有纯中药制剂的兰雪芙霖肤脂平，草本护肤，安全不伤害肌肤，清洁患处之后用棉签涂抹，每日两次即可。不要滥用其它药物，容易引起皮肤萎缩，变薄、毛细血管扩张、色素斑、皮肤发皱老化等，整张脸变得皱巴巴。

治疗期间用热水洗患处

除了药物，生活上的护理对脂溢性皮炎的治疗也相当重要。

部分患者的脂溢性皮炎总是反反复复，其实和他们用的洗护产品有关。这类病人不宜用碱性的洗发水和洗面奶，因为人体皮肤的天然环境是偏酸性的，这样有利于抑制细菌。正因如此，如果经常使用酸性的护肤、洗发产品，就会破坏皮肤表面的天然屏障。使得皮肤更适合细菌繁殖，症状难以控制。建议患者使用酸碱度约为5.5的护肤品和洗发水。同时，患者无论洗头或洗脸都不适宜用热水，而应该用温水。因为热水会使皮肤血管扩张，炎症加重，以致有些人的头越洗越痒。

在饮食上，患者应多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、廋肉、鱼、豆制品、海产类，新鲜蔬果等。油性分泌多者多食一些粗纤维食品和杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感大有裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒，生蒜等刺激性食物。

此外，若患者头部有脂溢性皮炎症状保证头发长度不过短，尽量避免类似平头的发型，从而预防患处与空气污染物接触导致发炎等症状。

脂溢性皮炎治疗五要诀

1：保持生活规律和充足的睡眠，精神要愉快，按时服药。

2：勤洗头，一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。洗脸时，不要用刺激性强的洗护产品，最好用弱酸性洗面产品洗脸。

3：调节胃肠功能，保持大便通畅，可用适量番泻叶泡水代茶饮。

4：急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物。

5：多吃水果，蔬菜、限制油脂及糖的摄入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，忌饮酒。

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