原来这种最强烈过敏源无时无刻不在我们身

有很多的朋友向我反映他们有以下不愉快的经历：

1.家中的儿童有支气管哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等疾病，在玩毛绒玩具时，睡觉前总是咳嗽、喷嚏、身上挠个不停；

2.家中的老人也是动不动就喘，也常常得肺炎，一喘起来似乎整个人都不好了；

3.睡眠质量差，要么睡不深，要么睡眠时间减少，睡过之后精力也不充沛；

4.皮肤不再嫩滑、也没有光泽，经常出现青春痘、酒糟鼻、皮炎等皮肤问题。

请注意，上述的这些表现有可能提示您和您的家人过敏啦！医院做一下专业的过敏源测试，来确定是否对尘螨过敏。

今天我们就来认识一下-----尘螨这种最强烈的，也是最常见的过敏源，它们充斥在各个角落，甚至像影子一样与我们同在。

螨在分类学上属于蛛形网的微小节肢动物，其形状似蜘蛛有8只脚，个体极微小,只有-微米长，肉眼是不易发现的，一般要借助放大镜和显微镜才能看到。尘螨属寄生虫，是一种啮食性的自生螨，以粉末性物质为食，如人和动物的皮屑、面粉、棉籽饼和真菌等，而与人类变态反应（过敏性疾病）有关系的螨仅是少数几种，如屋尘螨、粉尘螨、和宇尘螨等，其中最重要的是屋尘螨。

一直以来，室内尘螨与人类共存，并且随着现代生活的发展，尘螨得以繁殖生长的环境地区大幅增加。室内尘螨喜欢阴暗潮湿、温暖和通风不好的地方，因此地板、床褥、家具、毛绒玩具和地毯都是尘螨主要的活动繁殖地带。而床褥则是尘螨的重灾区。据有关报道，一张床褥内可以住着10万至万尘螨，因为人体的皮屑是尘螨最好的食物。尘螨引起过敏的原因多数不是由于螨虫爬入人体，而是螨的粪便、分泌物、卵及脱落下的皮壳，随着漂浮的灰尘被接触到皮肤上、或者吸入到呼吸道内而发病。

尘螨的生命周期从卵-幼虫-初蛹–螈蛹–成虫，一般只用3周就可以达到具有生殖力的状态。尘螨的寿命大约为3个月，一生能产下个卵以上，产生粪球样排泄物可达个以上。这些排泄物小到一旦被扬起，可以在静止的空气中悬浮20分钟以上，它们附着在灰尘表面，随着人类的呼吸进入气道，产生过敏反应导致疾病的发生。

尘螨过敏最主要有三种表现：一是过敏性哮喘，二是过敏性鼻炎，三是过敏性湿疹/皮炎。有人可以三种表现都存在，一般过敏性湿疹的存在，继而鼻子症状越发显现，最后向下发展成为哮喘。有的也仅有一种临床症状。据统计，约有80%的哮喘、鼻炎和特应性皮炎与螨有关。

人的一生有1/3的时间在床上度过，成年人每天的睡眠时间大概在8小时，青少年约12小时，婴幼儿则在16-20小时。在这段睡眠时间里，人体会直接与尘螨进行接触。专业测螨人员们曾在一只枕头内找到超过只螨虫；有专家认为，当1克屋尘中含有超过只尘螨时，就足以导致发病。所以，做好尘螨的清除工作至关重要。

以下是相关小提示：

1.清洗床上用品。每月至少彻底清洗一次床单被罩，可以使用专业除螨洗衣液或喷剂，或在水洗后将寝具放在至少60摄氏度以上的高温情况下暴晒；

2.尽量减少孩子与尘螨的接触。记得定期清洗孩子的毛绒玩具和宠物毛发皮屑，玩具可以在孩子接触前放入冰箱冷冻杀螨；

3.定期使用除螨吸尘器、空气净化器等工具打扫房间，并将室内湿度降低至50%以下；

4.出现相关症状时可以使用生理性海水洗鼻，并使用有效的隔离方法；

5.严重的尘螨过敏患者需要进行脱敏治疗。