手上长的小水泡是什么

　近期经常收到一些家长的疑问：我家宝宝手指头上最近长了一些很痒的“小水泡”，伴有一点疼痛，这是什么呀？是因为毛孔排汗不良导致的吗？还是什么传染病呀？

其实都不是，这是湿疹的一种。这个情况的常见叫法为汗疱疹。以前认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致，现多认为一种非特异性皮肤湿疹样反应。

汗疱疹还有许多其它名称：急性掌跖湿疹、汗疱性手湿疹、出汗不良性手湿疹、急性复发性水疱性手部皮炎。这些名称都是描述性的诊断名词，本质上都一样，不同的医生诊断时会使用不同的名称。

汗疱疹一般始于春末夏初，夏季加重，入冬即可自愈，常与手足多汗并存，每年定期反复发作。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生。

汗疱疹通常是米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。

那么宝宝如果长了汗疱疹应该怎么应对呢？从以下两句话开始着手：

“诸湿肿满皆属于脾”以及“诸痛痒疮皆属于心”。

“诸湿肿满皆属于脾”

这句话翻译出来的意思就是：凡是由湿邪引起的水湿停滞、浮肿胀满之证，都与脾脏有关。脾在五行中属土，脾主运化水谷精微，为人身气血生化之源，有“仓廪之官”、“后天之本”之称。

湿气通于脾，故曰“脾主湿”，湿邪为病，其病机主要责之于脾，脾虚则生湿，湿盛则伤脾，所以脾虚与湿盛之间是一种因果关系。

举个例子：你每天大鱼大肉，喜食油腻，喝酒抽烟，时间长了，你的体内就会生成湿邪，阻碍脾的正常运化，久而久之就生成了痰液，形成了痰湿。而湿疹也是一样的，因为脾出了问题，所以导致体内的津液异常，从而产生了湿疹。

治疗

所以从脾的角度来说，想要医治汗疱疹，重点就是健脾除湿。

这边给大家推荐一个方子。除湿丸，出自《嵩崖尊生》卷九。多用于清热凉血，除湿利水，祛风止痒。

其组成为枳实5钱，白术5钱，茯苓5钱，神曲5钱，红花1钱5分，莱菔2钱5分。（具体剂量需根据宝宝情况进行调整）

“诸痛痒疮皆属于心”

再来看第二句，“诸痛痒疮”所指不应单纯理解为具有疼痛、瘙痒等外科疾病，这句话里的“痛、痒、疮”是并列关系，即同时具有这三种症状。来看看这个汗疱疹，是不是奇痒无比，但如果抓破了，又特别痛，这就是“痛痒疮”。

这个大家了解了之后，可以来理解一下机理。疼痛和瘙痒的发生机理可以用心主血脉和心藏神来阐释，心主血脉是指“心气推动血液在脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用。”

心和脉直接相连。心气充足，血脉通畅是心功能正常的表现。而疼痛和痒的产生主要是由于心气不足，推动无力，血行迟滞，脉络被阻所致的“不通”和各种原因导致的血脉不通，气血运行不畅，营血则不能布达全身，肢体脏腑失养所致的“不荣”两方面原因。

治疗

总的来说就是“去心火”。后世医家以刘完素为代表，在《素问玄机原病式》中将此经文改为“诸痛痒疮皆属心火”。高士宗更在《素问直解?卷八》中将其改为“诸痛痒疮，皆属于火”。

确实这个说法可能具有一定的局限性，但是也不可否认是有一定的合理性。所以家长们可以给孩子吃一些“苦”的食物，绿豆汤、莲子汤那些也可以喝一喝。

其实大部分的汗疱疹都是与湿热有关。根据临床观察，情绪问题、某些食物、天气闷热也是诱发汗疱疹的原因。不过好在汗疱疹没有传染性，所以家长们不用太担心。

有的家长可能觉得买中成药比较麻烦、买不到，这里给家长们推荐一个药膳。有助于排出体内多余水分、改善胃肠功能、提升免疫力。

排骨四神汤

材料/排骨克薏苡仁、莲子、芡实各75克、茯苓2-3片、干山药10片、盐1小匙、米酒1大匙。

做法/

1、薏苡仁洗净、泡水6—8小时，捞出沥干水分；莲子、芡实、茯苓及干山药均洗净，沥干水分备用。

2、排骨洗净，放入滚水中烫去血水，捞出，沥干水分备用。

3、所有材料放入锅中，倒入约毫升水以大火煮滚，改小火煮至熟烂，加入盐和米酒调匀，继续煮2—3分钟即可。

END

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