冬季面部皮肤常见问题及对策皮肤科医生杨

北方的冬季寒冷、干燥，时常有大风袭击，人们的面部皮肤每在这种时候都会禁受严峻考验，尤其爱美的女士们，由于平常使用较多化妆品导致皮肤角质层变薄，常常会在冬季遭遇以下面部皮肤问题。

问题1：皮肤干燥脱屑，即使涂了很多护肤品，还是效果不好，脱细薄的皮，总感觉皮肤紧绷不适，洗脸之后感觉特别紧，外抹润肤露的时候还会有些疼，偶尔有些轻度的瘙痒，皮肤可能会发红。

诊断及对策：发生这种情况应考虑干性脂溢性皮炎，这时应停用洗面奶或香皂等，仅用清水（温水最好）洗面，暂不用化妆品，可用橄榄油将氧化锌软膏适当调稀后外抹，常能在短期内收效，或选用甘油（开塞露溶剂即可）加蜂蜜外用亦可。

问题2：由于冬季皮肤干燥，很多夏天不用润肤露的人也会在面部涂抹一些保湿霜，部分人因此出现皮肤红斑，丘疹，瘙痒等。

诊断及对策：此时需考虑过敏性皮炎，应该立即停用所用的保湿霜，可以改用玉美净、宝宝霜等温和的产品，同时口服抗过敏药物，比如扑尔敏，开瑞坦，西替利嗪等。若红斑和瘙痒明显，可用将水烧开晾凉后湿敷面部，每天2次，每次15~30分钟，切勿用热水烫洗暂时止痒。医院就诊，以免炎症时间持续过久而遗留色素。

问题3：冬季由于补水不充分、不及时，不少人的嘴唇发干，不断脱屑，有的人为缓解干燥总用舌舔唇，形成恶性循环，导致干燥加重，大块脱皮，加之用手撕皮，导致皲裂。尤其发生在小孩者，由于自控能力差，常常比较严重，甚至因舔唇及口周而形成严重的唇炎、口周皮炎和色素沉着，使口周形成一个大黑圈，伴皲裂及疼痛。

诊断及对策：舌舔唇炎。首先要改掉不良的舔唇习惯，每天用温水洗嘴唇。嘴唇发干时可涂少量香油、凡士林或甘油以滋润唇粘膜。女士患了舌舔唇炎，不可再用唇膏、口红。平时应少量多次饮水，增加水分的吸收。少食辛辣刺激食物，可吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的水果。出现裂口后，可用蜂蜜调甘油外搽。

问题4：冬天来临，皮肤不会呼呼地冒汗了，爱美的女士们终于有机会好好地在脸上涂抹各种心爱的化妆品，尤其是打上一层或薄或厚的粉，面部看起来会很亮很嫩，显得一张脸生气勃勃，更年轻，更自信。但是，部分人因此会出现痘痘，或者原来的病情加重。

诊断及对策：痤疮。痤疮的发病因素复杂，其中因化妆品刺激或堵塞毛孔引起粉刺者十分常见，也叫“化妆品痤疮”。日常生活中的良好面部护理常能预防或减轻痤疮的发生，首先是皮肤清洁，应选用温水，次数不宜过勤，以每日2~3次为宜，舒肤佳香皂可作为首选，因其能够去除皮脂和鳞屑，减轻导管的堵塞，另外具有抗菌作用；其次，痤疮患者应有选择性使用化妆品；禁忌用油性及粉质化妆品，以免堵塞毛孔。另外就是饮食清淡，保持大便通畅，充足睡眠等。