日光性皮炎，湿疹爱护头发小知识

尽量不要去烫发染发，尽管各异的造型会让你看上去很时尚，但是高温、化学试剂会给头发带来严重的本质伤害，比如没有光泽、脆弱易断等等。

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按照中医五色的理论，头发的健康与否与我们的肾脏功能有着相当密切的联系，而要想补肾，就要多吃黑色食物，像黑豆、黑枣、芝麻等等。多吃这类食物，能够让头发更有光泽更加强韧。

每天早起梳头的时候，要用梳子尖多梳理头皮，这样等于是在给头皮和发根做按摩，有利于头部的血液循环，让头发也能更好地吸收营养。梳子以桃木梳和牛角梳为最佳。

夏日炎炎，阳光中的紫外线不仅会晒伤我们的皮肤，也会对头发造成伤害。因此出门前除了要抹防晒霜，还要记得带把具有防紫外线功能的遮阳伞，或是戴顶帽子，以免秀发暴晒在烈日下

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游泳是降温的好方法，可是从泳池出来，一定要记得好好清洗一下你的头发，以免吸收了池水，变得不健康。

洗头的次数不要过于频繁，那些洗发水中同样具有化学成分，用多了对头发也不好。洗头时水温一定不能太高，以免伤害发质。

凭什么？”说实在的，我厌恶极了他说话的语气，厌恶极了他的自以为是和没脸没皮，帅能当饭吃吗，再说他的样子也不帅，越看越难看，越看越像小丑。真不明白天中的花痴女生们到底喜欢他哪一点！“凭我现在对你有点小兴趣。”他慢悠悠地说，“不知道这个理由充分不？”“滚蛋！”我忍无可忍。“哎哟，马小卓同学。这可是你第二次说粗话了，别说我没提醒你！”我无比惊讶地看着他。他……怎么会知道我的名字？？？？见我的傻样，他哈哈笑起来，我低头，这才猛然发现，我手里一直拿着的英语参考书泄露了我的秘密。我下意识地伸手去遮书上的名字，很快又反应过来这真是个愚蠢到家的举动，于是我的手就像被点穴了一样停在半空中，他了然于胸地看着我，用一种讥讽的语气说道：“遮！快遮！再不遮我就要看见了！”

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