秋天嘴唇容易干燥,撕掉嘴唇皮肤会引起慢性

初，天气转冷变干，嘴唇也比平时稍干，很多人在嘴唇干燥时会下意识地舔嘴唇，结果，他们舔嘴唇越来越干，形成恶性循环，甚至嘴唇周围的皮肤也变得粗糙厚实，甚至形成舔舌皮炎。

为什么嘴唇容易裂开？

在人体嘴唇周围有一个红色区域，叫做“唇红缘”，他的湿润是由局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺维持的，由于秋季低湿度和沙尘暴，人体皮肤和黏膜的血液循环很差，如果你少吃新鲜蔬菜，你身体的维生素B2，维生素a就会干裂。

02撕掉唇部皮肤会产生两种不良后果！

1、撕掉嘴唇的皮很难看

我们的嘴唇不是皮肤，但粘膜表皮很薄，当嘴唇发干蜕皮时，无论是用嘴咬还是用手撕，都会撕裂薄薄的表皮层，造成表皮下毛细血管受损，导致出血和肿胀，血凝块凝固后，会形成坚硬的血痂，影响外观，容易滋生细菌感染。

2、撕咬和舔可导致慢性唇炎

慢性唇炎是一种慢性、非特异性的唇部炎症性疾病，是由各种长期持续的刺激引起的，如干燥、感冒，尤其与舔嘴唇和咬唇等不良习惯有关。

03秋季干唇帮你呵护双唇！

1、多喝水

入秋后，失水的速度会加快，人常有口干表现，只有每天多喝水，才能缓解身体的干燥。

2、多吃新鲜蔬菜

嘴唇干燥可能是由于缺乏维生素，含有维生素B2、维生素C和维生素a的水果和蔬菜在维生素水果和蔬菜中含量丰富，多吃可以改善维生素引起的嘴唇干涩症状。

3、出门要戴口罩

秋天风大，天气特别干燥，在外面戴口罩可以帮助减缓唇部水分的蒸发速度，从而保持嘴唇的湿度和温度。

4、拒绝舔你的嘴唇

嘴唇干燥，很多人会下意识地用舌头舔嘴唇，虽然这样可以暂时缓解嘴唇干燥，但很容易加重嘴唇干燥，导致舔得更干，严重的还会可能会导致嘴唇肿胀、干裂和出血，最终形成慢性唇炎。因此爱护我们的嘴唇必须改掉“舔唇”的坏习惯。

5、定期去角质

去除死皮不是直接用手撕开死皮，而是用温和的方法从嘴唇上取下死皮，建议用蒸汽软化唇板上的死皮，然后用湿毛巾去除死皮。

6、涂抹润唇膏

涂抹建议热嘴唇应用于湿热的嘴唇毛巾，润唇膏是最好的选择，当你擦嘴唇的时候，你不应该太粗鲁。。